참치캔으로 만드는 참치 동그랑땡 | 이렇게 하면 정말 쉽고 맛있어요

참치에 야채를 넣어 한입크기로 만든 참치 동그랑땡.
밥반찬, 도시락반찬으로 정말 좋아요.
야채를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있어요.

[참치동그랑땡 재료]
참치캔 3개 (210g)
양파 1/4개
피망(소) 2개
파프리카(빨강) 1/2개
계란 1개
밀가루 2T
전분 1T
구운소금 약간
후추 약간
식용유 적당량

[요리순서]
1. 참치의 물기와 기름을 체에 걸러준다

2. 피망, 양파, 파프리카를 곱게 다진다

3. 야채, 참치, 소금, 후추, 밀가루, 계란, 전분을 볼에 넣고 잘 섞어준다

4. 예열된 팬에 올려 노릇하게 굽는다

[포인트]
밀가루와 전분으로 반죽의 농도를 잘 맞춰준다.